Topic:

不好也很好─認識你的負面情緒

 

Speaker:

諮商中心 林士傑 諮商心理師 

Language :

Chinese 

 

Date:

2020/06/19

 

Time:

14:20~

 

Location: 

Delta building R216, NTHU

 

Abstract:

負面情緒讓我們避之唯恐不及，我們習慣壓抑、隱藏負面情緒，久而久之好像也忘記自己真實的感受是什麼。「不好」的情緒其實是身體的警示燈，知道警報的意義才能做出相應的行動，本場演講結合生理與心理，用生活化的例子和你一起認識常見的負面情緒、學習如何自我照顧，並和你一起分辨一般性的情緒以及身心症有何不同 (例: 憂鬱情緒 vs 憂鬱症)。

 

 

Short bio: 

學歷

國立清華大學 生醫工程與環境科學系 學士

國立嘉義大學 輔導與諮商學系 碩士

 

現職

點心語心理諮商所 諮商心理師

新竹市社區心理衛生中心 特約心理師

Let's Con-來諮商 創辦人/主編

 

專長

愛情與親密關係

工程師相關議題

趣味心理學推廣